Ángel Rielo

Qué son las emociones.

Qué son las emociones y cómo nos afectan: una guía completa

Emociones /

Las emociones son respuestas fisiológicas del cuerpo ante estímulos externos e internos. Cumplen diversas funciones en nuestra mente y cuerpo, y es clave entenderlas para nuestra salud emocional. Además, las emociones influyen en nuestras decisiones, relaciones y en cómo vivimos nuestra vida diaria. Existen diferentes tipos y aprender a regularlas es fundamental para nuestro bienestar. […]

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Estoicos.

Estoicismo: La filosofía antigua que aún nos enseña a encontrar la felicidad

Filosofía /

El estoicismo, antigua escuela filosófica fundada por Zenón de Citio en la antigua Grecia, se centra en la ética personal y el control de nuestras emociones. Sus principios fundamentales buscan alcanzar la felicidad a través de vivir de acuerdo con la razón y la virtud. En la vida moderna, ser estoico implica cultivar la autoestima

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El ego en psicología.

Qué es el ego: significado y características en la psicología española

Psicología /

El ego, palabra que proviene del latín y significa ‘yo’, es un concepto utilizado en psicología y filosofía para referirse a la conciencia individual y su capacidad de percibir la realidad. En el ámbito coloquial, el ego puede tener connotaciones negativas relacionadas con la arrogancia o la soberbia. En la psicología, el ego se considera

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Ataraxia.

Qué es la ataraxia: concepto filosófico de serenidad y tranquilidad

Filosofía /

La ataraxia: Concepto filosófico de serenidad y equilibrio La ataraxia es un concepto filosófico que busca alcanzar la tranquilidad y serenidad mediante la disminución de pasiones y deseos. Se relaciona estrechamente con la ausencia de turbación y la fortaleza ante la adversidad. ¿Qué es la ataraxia y cómo se relaciona con la tranquilidad? La ataraxia

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